“我运动，我健康，我快乐”老年人趣味运动会

　　“老李，您干啥去啊？”
　　“社工娃娃们昨天入户来说今天在社区有个老年人趣味运动会，我看看去”
　　“好啊，那一起走啊！”
　　午休过后，社区的老乡亲、老邻居们相约结伴来到了小井坑社区活动室，个个神采奕奕，有说有笑，开心的像个孩子似的准备着。
　　为丰富老年人精神文化生活，提高老年人健康水平、生活质量和幸福指数，增进老年人之间更好的交流与了解，增强老人们的相互认识构建他们的互动网络。7月20日宁夏义工联合会盐池工作站在盐池县小井坑社区开展“耆义同行”乡村长者互助计划项目“义耆圆梦”趣味运动会。 　　下午三时许，在义工赵文强的带领下，热身拍拍操使得老年趣味运动会准时拉开帷幕，运动会紧锣密鼓的开始了。运动会比赛项目根据老人的年龄和身体情况共设置了左右交叉、运球帷幄、平衡乒乓球和趣味套圈等比赛项目，老人们可以选择自己喜爱，擅长的项目来参加，大家都本着“友谊第一、比赛第二”的原则，欢乐竞技，共有30余人参加了本次活动。 　　在左右交叉环节中，大家分组听指令进行反方向运动，大伙屏住呼吸、全神贯注地听指令，全场老年人都被这种气氛所感染，坚持到最后的老人，赢得掌声一阵，中间出错被淘汰的老人也是惹得大伙笑的直不起腰来；平衡乒乓球环节中，张爷爷摆好姿势，小心翼翼地握着球拍，本以为球会顺利传到下一位队员手中，谁知球半路跑偏，都着急的跳起来了，大伙都被张爷爷着急的样子逗乐了。大家全心全意投入比赛，场面十分热闹，凡参加活动者都获得了社工精心准备的小奖品作为鼓励。经过紧张而激烈的比拼，运动会在大家的欢声笑语中接近尾声。休息期间老人们围坐在一起分享比赛时的精彩画面，聊着过去的点滴往事，气氛其乐融融，每位老人们脸上都挂着幸福的笑容。 　　左右交叉考验身体敏捷程度，运球帷幄考验眼力和手的协调能力，平衡乒乓球考验平衡力与合作能力，面对这些具有挑战性的项目，年过半百的老人们兴趣十足，即使“屡败屡战”，也没有丝毫退缩，在活动中玩出了“精气神”和“年轻态”。 　　半天的老年人趣味运动会在一片好评声中取得圆满成功。虽然只有短短的三个多小时，却是凝聚了社工们整整一个星期的细心筹备成果。活动上的他们虽然一个个忙得都大汗淋漓，但是老人们脸上洋溢的快乐是对他们最大的满足。
　　老人们纷纷表示，“耆义同行”项目内容真是丰富多彩，社工娃娃们也真是很用心，参加这样的活动不仅能够愉悦身心，还能结交很多朋友，感到非常开心。此次运动会集趣味性和运动性为一体，既丰富了老年人的精神文化生活，也为老人们传递健康向上的体育精神，让老人们真正享受到体育带来的健康和快乐，真切感受到社区生活的温馨与快乐，真正实现“老有所养、老有所为、老有所乐”。